통신을 이용한 원격 상담을 도입한 정신과 치료 두 가지 방법
원격 정신의학과 원격치료요법은 정신 건강 전문가와 환자 간의 통신을 용이하게 하기 위해 줌과 같은 화상 통신이나 전화 통화 또는 기타 메시징 시스템을 사용하는 통신을 이용한 정신 건강 서비스입니다. 이미 실행된 몇몇의 연구 결과, 이 서비스가 유능하고 훈련된 정신 건강 전문가와 함께 실행되었을 때 사실상 대면 방문과 매우 유사하게 성공적인 결과를 제공할 수 있다는 것을 보고하였습니다.
그렇지만 긍정적인 결과를 도출하는 것은 환자에게 달려 있다고 노스리지에 있는 캘리포니아 주립 대학의 상담 및 가족 치료 교수이자 실제 심리 치료사인 다이엔 알 게하트(Diane R. Gehart) 박사는 강조하고 있습니다. “클라이언트가 치료사에게 정말 정직하게 이야기하려면 원격 의료가 안전하고 효과적이라는 것이 입증되어야 합니다. 그렇지 않다면 오히려 치료사가 비언어적 신호를 파악하기 쉬운 대면 치료를 하는 것이 좋습니다.” 예를 들어, 환자가 며칠 동안 목욕을 하지 않았거나 방금 술을 마셨다는 사실을 숨기는 것이 컴퓨터 화면이 약간 더 쉬울 수 있습니다.
정직한 환자에게는 통신을 통한 원격헬스치료가 편리합니다. 많은 사람들이 장시간 운전이나 주차 비용을 지불 그리고 한낮의 약속을 위해 직장에 반차를 내야 하기 때문에 원격통신 치료를 선호합니다. 지금은 그 어느 때보다 더 많은 개인 실무자가 텔레테라피 및 원격 의료 서비스를 제공하기 위해 노력하고 있습니다. 또한 온라인 정신 건강 서비스를 보다 접근이 용이하고 저렴하게 만드는 데에 전적으로 전념하는 회사가 꽤 많이 있습니다.
그렇다면 원격정신의학이나 원격치료요법을 찾아보기 전에 이들의 차이점과 각 서비스에서 무엇을 기대할 수 있는지 이해할 필요가 있습니다.
원격 치료요법(Teletherapy)란 무엇인가요?
"원격 요법,Teletherapy"이라는 용어는 일반적으로 심리 요법으로도 알려진 대화 요법을 의미합니다. 그것은 치료사와 환자 사이의 전문적인 관계를 포함하고 있습니다. 치료사는 다양한 증거를 기반한 전략을 사용하여 환자가 삶의 문제를 탐색하고 문제를 처리하는 건전한 방법을 찾도록 돕는 역할을 합니다.
다양한 치료방법이 있습니다. 중점은 훈련된 전문가와 신뢰할 수 있는 관계를 형성하는데 효과적일 수 있다는 것입니다. 미국 심리학자(American Psychologist)의 연구에 따르면 심리 치료를 받은 고객은 치료를 받지 않은 개인의 75%보다 더 나은 삶을 살고 있다고 보고 됩니다.
원격 치료요법은 객관적이고 중립적이며 비판단적인 태도를 유지하면서 경청하도록 전문적으로 훈련된 사람과 솔직하게 이야기할 수 있는 최적의 환경을 제공합니다. 또한 원격 치료사는 더 건강한 삶의 기술을 개발할 수 있도록 돕기 위해 워크시트부터 데이터 저널링에 이르는 모든 연구 지원 기법들을 제공합니다.
원격 정신의학(Telepsychiatry)이란 무엇인가요?
원격 정신의학에는 의사자격을 취득한 정신과 의사가 참여합니다. 원격 정신의학 세션은 주로 정신 건강 문제에 대한 처방약인 정신약제에 중점을 두고 있습니다. 이 치료법은 일반적으로 대화 요법을 포함하지 않는 것이 특징입니다.
원격 정신 의학은 동시발생 또는 비동시발생비동시 발생 일 수 있습니다. 동시발생 원격 정신의학은 전화와 컴퓨터 또는 노트북을 통해 실시간으로 정신과 의사와 만나는 것을 포함합니다. 한편, 비동시 발생 원격 정신의학은 정신과 의사가 아닌 숙련된 의료 제공자와 먼저 대화하도록 할 수 있습니다. 그런 다음에 정신과 의사는 해당 대화 녹음을 검토하고 필요에 따라 약을 처방하거나 조정합니다.
연구기관의 보고에 따르면 미국은 현재 정신과 의사 부족에 직면해 있습니다. 비동시발생 치료 예약은 제한된 수의 정신과 의사가 더 많은 환자를 수용할 수 있는 방법입니다.
원격 정신의학과 원격치료요법의 유사성
이전에는 치료요법과 정신의학은 모두 대면 진료가 필요했지만 환경에 맞도록 원격 의료의 세계에 잘 적응하였습니다. 둘 다 대부분의 건강 보험에서 보장하는 정신 건강 서비스의 형태이며 우울증 및 불안과 같은 일반적인 장애를 치료할 수 있습니다.
가장 중요한 포인트는 원격 치료와 원격 정신의학은 모두 비슷한 최종 목표를 가지고 있다는 점입니다. 치료 전략에는 차이가 있으나 두 가지의 치료법 모두 사람들이 정신적 안정을 얻고 생산적인 삶을 영위할 수 있도록 돕는 것이 목표입니다.
원격 정신의학과 원격치료요법의 다른 점
원격 치료는 치료사와 대화를 나누고 시간이 지남에 따라 자연스럽게 전문 치료사-환자 치료 관계를 형성하게 됩니다. 이러한 대화의 연결은 환자가 일상에서 다른 사람들에게 일반적으로 공개하지 않는 것까지도 무엇이든 이야기할 수 있는 안전한 공간을 제공해주는 것입니다.
통상적으로 대화 시간은 약 50분 동안 지속되지만 많은 치료사들이 문자 메시지를 통해 채팅하거나 표준 세션 외부에서 메시지를 주고받을 수 있는 기회를 환자에게 제공하기도 합니다. 약정에 따라 문자를 주고 받는 것은 치료 계획의 주요 부분이 될 수도 있기에 포함이 됩니다.
반면에 원격 정신의학은 의사와의 면담에 가깝습니다. 처음 의사를 방문하면 정신 건강과 관련하여 경험하고 있는 증상과 과거에 복용했거나 복용한 약물을 포함하여 병력에 대해 많은 질의 응답을 주고받습니다. 다음 치료를 위한 후속 방문은 일반적으로 처방된 약물이 얼마나 잘 작용하고 있는지, 그 외에 부작용을 유발했는지 여부에 초점을 맞춥니다.
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